Chocolate Smoothies s bobicama i špinat

Chocolate Smoothies s bobicama i špinat

  • Vrijeme pripreme: 5 min
  • Vrijeme kuhanja: 5 min
  • Sastojci:
2 - ─Źa┼íe smrznute mije┼íane ─Ĺubre

1 - vre─çica (4 oz) 100% ┼ípinat pur├ęe

1 / 4 - šalice hladnjaka 100% sok od šipka

1 - kola─Ź ─Źokolade proteina u prahu (6 ┼żlice)


Koraci


1. U miješalica, mjesto sve sastojke. Pokriti; pomiješajte na velikom brzinom oko 1 minute ili dok ne postane glatka.

da 2. Ulijte u ─Źa┼íe. Poslu┼żite odmah.

  • Stru─Źni savjeti
  • Dodaj 1 ┼żlicu zemlju flaxseed obrok, ako to ┼żelite
da Top svaki smoothie s ─Źokoladnim kakao nibs, ako to ┼żelite.

Podijelite Sa Prijateljima

Sli─Źni Recepti

add