Brown maslac Riba Firentinac

Brown maslac Riba Firentinac

  • Vrijeme pripreme: 25 min
  • droga Vrijeme kuhanja: 25 minPosluživanje: 4
Večera spremna za 25 minuta! Pokušajte bez glavne ribe glavni naravno na novi način - pjegavi obrok!

OD Sastojci

ODDA 1/4 - šalice sve namjene brašna

1 - kg tilapia fileti, oko 1/2 inča debeli, izrezati na 4 posluživanje komada

1/2 - čajna žličica sol

1 - čajna žličica limun-pepper začin

1/4 - šalice maslaca
1 - vrećica (9 oz) ispirku svježe beba špinat lišća
1/2 - crveni paprat, izrezati na tanke slivers
1/4 - šalica slendered bademi, pržen **

Koraci


1. U plitkoj posudi, stavite brašno. Pospite ribom s dodatkom soli i limunusa; umočiti u brašno do kaputa2. U 12-inčni ne-stisak tavi, topline maslac preko srednje topline 3 do 4 minute, stalno miješajući, dok svjetlo zlatno smeđe. Dodajte ribu. Kuhajte 6 do 8 minuta, jednom okretanjem, dok se vani ne usuši, a riba lako pahuljica s vilicom. Izvadite na ploču; pokriti da se zagrije.
  • 3. Dodaj špinat i papriku na maslac u tavi. Kuhajte 2 do 4 minute, često miješajući, sve dok ne dobijete natječaj. Na 4 tanjura, mješavina žlice za špinat; vrh s ribom.
  • * Nemojte koristiti margarin ili se šire** Za tost odrežite matice, ispeći u nerazrijeđenoj plitkoj tavi u 350 ° F peći 6 do 10 minuta, povremeno miješajući, sve dok svijetlosmeđi , Ili kuhajte u nehrđajućem teškom tijestu na srednjoj vatri 5 do 7 minuta, često miješajući sve dok ne započnete sa zrenjanjem, a zatim stalno miješajte do zlatno smeđe.
da Izvrsna, elegantna i vrlo jednostavna! Osušeni maslac će okusiti vaše čarape off. Ne želite gubiti ni sitnu kapljicu maslaca, pa poslužite ribu i povrće preko anđeoske dlake za kosu da biste je upili.

Podijelite Sa Prijateljima

Slični Recepti

add